出産直後のママの体と心の状態とは
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お仕事を終えた後のママの体はどうなっているのでしょうか？ 出産が終わった後の体は想像以上に疲れています。退院するまでの短い期間で、できるだけ回復をするように努めましょう。 産後すぐは体を休めて無理をしない 赤ちゃんが生ま […]
「妊娠&出産」の記事一覧
高齢妊娠は出生前診断を受ける
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2年前に長男を出産し、そろそろ2人目が欲しいと考えていますが、今年で35歳になるママさんのお悩みです。 一人目の時は全く気にしませんでしたが、最近テレビやネットで高齢妊娠の人は、赤ちゃんの異常を調べる血液検査や羊水検査が […]
断乳（卒乳）のタイミングはいつ？
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断乳の タイミングってなかなか難しいですよね。「1歳すぎたら断乳しなさい」という話は一昔前の話です。断乳の時期は 赤ちゃんとお母さんに合わせていっていいと思います。今回はいつ断乳、卒乳をすればいいのかを紹介していきます。 […]
仕事復帰の時の授乳はどうすればいいの
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いいバランス整体院のママさんで「仕事に復帰したいのですが、母乳はやめたくない」というママさんが多くいます。 今回は、お仕事に復帰した時の授乳の仕方を紹介していきます。 無理のない 授乳で十分 続けて大丈夫 働 […]
乳腺炎の予防方法や手当の方法とは
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乳腺炎ってとっても痛いですし、熱感もいやですね… 今回はその乳腺炎の予防方法や手当 方法を紹介していきます。 乳腺炎の予防方法は 乳腺炎の予防方法としては、赤ちゃんに頻繁に吸わせるのが一番です。 最近 赤ちゃ […]
母乳とミルクのバランスはどうすればいい
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産後のママさんに「すでに母乳とミルクの混合栄養でなのですが、大変なのでミルクだけにしたい」と相談されました。 ママさんの体力や母乳の出具合にもよりますが、そのバランスって難しいですよね。 今回は母乳とミルクのバランスにつ […]
完全母乳で育てて体力が限界のママさんへ
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母乳育児をしているとママさんは非常に大変ですよね？ 体力も消耗し、赤ちゃんがミルクを欲しがるたびに、夜中でも起きなくてはいけません。そんなママさんの中には、体力が限界 と感じることも多いでしょう。 今回は 完全母乳で子育 […]
授乳間隔は気にせず授乳しましょう
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赤ちゃんの授乳の要求はいつでも同じではありません。いっぱい欲しがったり、突然いやいやになったり悩んでいるママさんは少なくありません。 今回は授乳のタイミングやリズムについて紹介していきます。 赤ちゃんにもいい分がある 歩 […]
母乳が足りていないと思っているママへ
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母親が母乳が足りていないと感じる理由に、「赤ちゃんが良く泣く」「授乳の感覚が狭い」「 体重の増え方が少ない」「おっぱいが張らなくなった」などが挙げられます。 そこでママさんは、自分の母乳が足りていないのかと、悩んでいる方 […]
本当に母乳育児はできるの？
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哺乳類 というのは 赤ちゃんが生まれた時から 本来はおっぱいだけで育てられてるようにできています。 人もそういう意味では同じだと思います。母乳だけで子育てができるのかと心配なママさんに詳しく説明していきます。 […]
赤ちゃんの感情を代弁する「言葉育て」
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子育てで大切なことの一つは、赤ちゃんの気持ちを大人が酌んで、言葉にしてかけていくということです。 例えば オムツ替えで赤ちゃんがうんちをした時、「いっぱいうんち出たね 、気持ち悪かったね、今替えるからね」などと話しかけた […]
赤ちゃんは何故泣くの？
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赤ちゃんは泣くのが仕事と言われるくらい泣いている時間が多く、初めてのお子様や赤ちゃんになれていない方だと、大声で泣かれてしまうと、あたふたしてしまいパニックになってしまったりするかと思います。赤ちゃんが泣いている理由が簡 […]
赤ちゃんが泣き止まないときは
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育児を辛く感じさせる中でも一番つらいのが「赤ちゃんが泣き止まない」ではないでしょうか。 抱っこをしても怒ったような背中を反らせたりようやく 眠ったと思ったら、わずかな音でまた起きて泣き出したり…。特に産後の女性の体は赤ち […]
赤ちゃんの持つ素晴らしい力
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乳幼児は何もしなくていいなぁ～と思ってる方はいませんか? 小さいながらも赤ちゃんは色々な事をしてくれています。 泣いているだけと言うけれど、泣き方によって子供がママやパパに一生懸命メッセージを伝えているのです。 小さいけ […]
赤ちゃんが泣くのには理由がある
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赤ちゃんはどうして泣くのでしょうか?それには色々な理由があります。 我が子が色々な状況で泣いたり、笑ったり、寝たりして可愛いですよね。今回はなぜ赤ちゃんが泣くのかを紹介します。 赤ちゃんには初めての外の世界 周りに何もな […]
陣痛はこうして乗り切りましょう
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特に初めての出産のママさんは不安でいっぱいですね。 陣痛はとても痛いもの、とても怖いものと思ってしまいがちです。事前準備の仕方、心得方を解説します。 出産の始まりをシュミレーション 出産予定日というのはあくまでも目安で、 […]
もうすぐ出産、赤ちゃんの迎え方
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妊娠してから十月十日が経ちました。もうすぐ赤ちゃんが生まれる頃です。 色々不安はあるかもしれませんが、その準備をどうすればいいか解説していきます。 出産入退院の準備は焦らないで！ 出産が近づいてくると、入院の準備で気持ち […]
妊娠中と産後時期は歯のメンテナンスを
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「一子生むと一歯失う」という言葉はご存知でしょうか？昔からの言葉で「子どもを1人産むと、歯が1本無くなる」と言われてきました。 実は産後は身体だけでなく歯にも負担がかかってきてしまいます。今回は妊娠中や産後に『何故、歯が […]
赤ちゃんにとって一番の胎教とは？
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最近様々な情報が飛び交っていて「胎教で天才脳を作る」とか「バイリンガルに育てるなど」と言われていると、ついつい、うちの子も早く！！と焦ってしまいます。 気持ちはわかりますが、それで英語や音楽の CD をうんざりするほど聞 […]
お腹の赤ちゃんとママの心の絆
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おなかの中の赤ちゃんって、どんな様子なのでしょう。妊娠2ヶ月になると、米粒ぐらいだった赤ちゃんにも、内臓や目、口など器官が作られ始めます。3ヶ月にもなると、もう人間らしい顔つきになってきます。 最近は超音波検査が発達し、 […]
妊娠した妻に「僕は何をすればいい？」を言う
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実際自分が妊娠した経験が無ければ、なかなか何をすればいいかわかりませんよね。 気持ちはあっても、どうすればいいのか、戸惑うお父さんも少なくないと思います。 妊娠した妻に最後の切り札の言葉 大丈夫です！最後の切り札の言葉が […]
妻が妊娠したら夫は何をすべき
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奥さんが妊娠して心配や不安が多いと思います。 赤ちゃんが生まれてあたふたするより前もって心の準備をしておきましょう。 父親は赤ちゃんが生まれるまで実感ない 一般的に、母親が赤ちゃんがお腹に宿ればその時から母親の自覚が芽生 […]
妊娠中のお腹の張り、切迫流産や切迫早産、薬やたばことお酒、カフェイン
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妊娠するとおばさんの体にはいろんな症状や不安、疑問が出てきます。 また、妊娠中はしてはいけないことがたくさんあります。今回はそれらについて詳しく解説していきます。 妊娠中のお腹の張り 疲れたり、体に負担がかか […]
妊娠中からできる安産のための体作り
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食事だけじゃなく妊娠中は適度な運動も欠かせません。 といっても特別なものがあるわけでもなく、まずは、日常の動作をしっかりと行うことが大切です。 今回は安産のための体作りを紹介していきます。 安産には正しい姿勢を保つ まず […]
妊娠中のつわりの乗り切り方は
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妊娠すると、体の中では赤ちゃんを育むために様々な変化が起こっています。その一つがつわりです。 今回はつわりについて詳しく解説していきます。 つわりの原因とは 原因はホルモンの変化といわれていますが、一般的には妊娠4ヶ月ぐ […]
妊娠して出産に向けて身体の声に耳を傾ける
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初めて妊娠して出産するにあたって、不安がたくさんあると思います。 今回はその出産に向けて、ママの体に耳を傾けて少しでも楽な出産になるように過ごしましょう。 ママが楽になれば赤ちゃんも楽に お腹の赤ちゃんのことを考えると、 […]
【妊娠&出産＃２】「 妊娠初期①」母体の変化と赤ちゃんの成長や妊娠生活を徹底解説
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妊娠成立期【～３週の時期】命の誕生のスタートです。妊娠したことを表す兆候（自覚症状）がないため、妊娠していたとしても、まだ気づかない時期です。しかし、受精・着床で妊娠が成立していた場合、体内では赤ちゃんの生命が着々と育ま […]