志木駅の整体イーバランス整体院

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「何気ない日常」の記事一覧

お風呂で代謝UP

お風呂で代謝UPするなら42℃でHSPを増やす

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毎日シャワーだけ、フローリングの部屋、座布団より椅子など、これらは全て『体を冷やします』… 冷えや代謝を低下させ、むくみや肥満の原因をつくり、筋肉量や骨量の低下を招きます。 日本独特の生活様式の温浴でHSPを増やす 日本 […]
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やせやすい食材

ダイエットにいい食材は「まごにわやさしい」∔玄米∔味噌汁

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ダイエットには何を食べたらいいのでしょうか？そして飲み物は何がいいのでしょうか？ ダイエットに理想的な食事は和食です。その「ま・ご・に・わ・や・さ・し・い」とは一体何でしょう？ ダイエットにいい和食の「まごにわやさしい」 […]
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骨盤と背骨が歪まない生活方法習慣。正しい姿勢の立ち方・歩き方・座り方

【骨盤と背骨が歪まない生活方法①】正しい姿勢の立ち方・歩き方・座り方編

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普段の生活の中で骨盤の歪みや背骨が歪んでしまう習慣がたくさん潜んでいます。骨盤や背骨が歪むと腰痛や肩こり背中の痛みなどにも繋がります。 また、骨盤の歪みは太りやすい体質にもつながります。基礎代謝が落ち、体重が落ちなく「半 […]
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換気できるダイキンノルームエアコン

コロナウィルス対策エアコン？ダイキンが換気機能が付いたエアコンを販売開始

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コロナウイルス感染予防によりお店に行くと窓を開けて換気しているお店や一般家庭も多いと感じます。 イーバランス整体院にいらしている患者さんはママさんがかなり多いので、ママさん達もコロナウいルスにかなり敏感です。3密にならな […]
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上前腸骨棘（ASIS）はここです

骨盤がズボンに擦れて痛い方…原因は？骨盤矯正で改善できます！

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それは上前腸骨棘（ASIS）がこすれて痛いのです！ どこが擦れているのかというと上前腸骨棘（ASIS）が擦れて痛くなっています。骨盤の前面の両脇のとんがり…ローライズのジーンズなどを履くと、当たって痛くなる女性がいらっし […]
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名代富士そば志木店

名代富士そば志木店｜7月上旬志木駅南口にＯＰＥＮ

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そば好きの私がいつも志木駅周辺に富士そばが出来ないかな願っていた事が現実になりました。 独身時代にはお金もなくよくお世話になっていました。月見そばとカレーかかつ丼のセットがいつものパターン…！低予算でお腹いっぱいに食べて […]
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【復活！おもちゃのハローマック】東京おもちゃショーでチヨダ靴が参戦

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おもちゃのハローマックといえば11年前までに、「東京靴流通センター」などを運営しているチヨダ靴が(東京都杉並区)1985年から2008年まで運営していた玩具店です。 チヨダ靴が、2019年6月13～16日に東京ビックサイ […]
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森の戦士ボノロン無料

森の戦士ボノロン｜セブンイレブンでもらえるフリーペーパー｜セブン銀行

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森の戦士ボノロンは偶数月に発行されます 森の戦士ボノロンは【オレンジ色の巨人ボノロン】の活躍を物語っているストーリーです。2007年に『ボノロン～不思議な森の言い伝え～』のタイトルでテレビアニメかされました。 全国のセブ […]
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ロックンプレイスリーパー2

アメリカ製フィッシャープライス（ロックン・プレイ・スリーパー）のバウンサー幼児死亡事故でリコール

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アメリカのベビー用品のフィッシャープライスは 2009年の発売以降、寝返りをした際の、 幼児の窒息死亡事故が相次いでい30人を超える幼児が死亡しているという。 4/12に同社が販売するベビーベッドの470万台をリコールす […]
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セブンイレブン

セブンイレブン電子マネー「nanaco」「ナナコ」のポイントの還元率が100円1ポイントから200円1ポイントに下がる！！

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私も使っているセブンイレブンの電子マネーnanako(ナナコ)。昼ごはんのお弁当では週2､3回買い、セブンカフェやオリジナルスイーツでもお世話になっています。 「nanaco」ポイント付与率1％→0.5％に 半減する発表 […]
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つけめん102大宮店外観

知る人ぞ知る【つけめん102！】

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皆さん「つけめんTETSU」というラーメン屋さんはご存知です？ 「つけめんTETSU」はつけ麺で有名な人気のラーメン屋さんで “ららぽーと” などのフードコートにも良くみかける為、1度は「つけめんTETSU」つけ麺を食べ […]
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寿司・しゃぶしゃぶ食べ放題　ゆず庵新座野火止店

2019年3月末ゆず庵新座野火止店OPENします最新情報

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最近、しゃぶしゃぶの食べ放題のお店が増えていますね！たまに行くしゃぶ葉、大切な人と行くときはかごの屋などお店を変えています。 寿司としゃぶしゃぶの食べ放題のゆず庵が新座の野火止に進出 新鮮な素材で作りたての食事を、ゆった […]
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焼肉ダイニングワンカルビ(１カルビ)

2019年3月【ワンカルビ】（１カルビ）新座野火止店OPENします最新情報

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先日、ゆず庵新座野火止店OPENしますの最新情報を紹介しましたが、実はもう1軒お肉関係の店舗が出店します。 その前に、最近はお肉で新座市志木市朝霞市でお肉系の外食店が開店ラッシュです お肉ブームに乗り、出店ラッシュです。 […]
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さいたま市大宮のおすすめスポット

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気温も少しづつ暖かくなり、おでかけするには最適シーズンになってきました。そこで大宮で子供も楽しめる、おすすむスポットをご紹介したいと思います。 大宮といえば…やはり鉄道の街です 2018年の7月5日にリニューアル工事が完 […]
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仕事に疲れた女性

自分で出来るメンテナンス

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疲れは溜まっていますか？お体の調子はどうですか？ 分単位でうごめく現代社会…更にスピーディーにさらに効率よく、会社や上司からの圧力で参っていませんか？また、育児が大変…ママ友との付き合い、子育てが制限された環境や法律、風 […]
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nanako

セブンイレブン志木駅南口店がリニューアルオープン

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良くお世話になる志木駅南口店が１０月初旬に一度閉店し、１１月１日（木）朝７：００にリューアルオープンします。 志木駅周辺はセブンイレブン出店ラッシュ！ 今までは東口に１軒と南口に１軒あったセブンイレブン…最近は２軒セブン […]
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シューズボックスに小物入れを作る-3

『百均のファイルスタンドでシューズボックスに小物入れを作る』

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100円ショップ のアイテム色々活用できて、カスタマイズ簡単！ 今回はダイソーで購入です・A４ファイルスタンド スリム・強力スポンジ両面テープ・マスキングテープ ファイルスタンドに両面テープを貼って扉の内側にく […]
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スーパーマルエツ

志木市幸町マルエツさんOPEN

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一時期はスーパー難民でした！ 何年か前に建物の老朽化でダイエーが閉店しました。また、パワーズが閉店し、たいらやが同じ建物の老朽化でリニューアルの為閉店… 買い物は丸井かイオン、ビックA？に行くしかなくなりとても狭い範囲で […]
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マキタの掃除機１

何かと便利なマキタの掃除機

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猫の抜け毛に大変な思いをしてませんか？ 家にはネコが３匹いますその全てのネコが長毛種の猫です。季節の変わり目には沢山の抜け毛玉があちこちに…春先と、この秋口には特に沢山抜けます。長毛で3匹分ですのでしょっちゅう掃除機をか […]
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サーバーがつながらない

お名前.COMのサーバーがつながらない！

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レンタルサーバーお名前ドットコムが悪意のある攻撃によりログインできなくなりました… 2018.09.29の夜から当院でも利用しているお名前ドットコムのサーバーにアクセスできなくなりました。 まー、最近グーグルのアルゴリズ […]
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ムーニーちゃんのおまじない

赤ちゃんの夜泣きで悩んでいませんか？泣く子も黙るムー二ーちゃん

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赤ちゃん泣き止み動画 赤ちゃんが中々泣き止まなくてお困りのママさんは多いですね！子育てする上でダントツの1位だと思います。 特に夜泣きの場合は寝不足になり大変体が疲れてしまい、ついつい子育てが雑になってしまう事もあるでし […]
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アレルフリーの猫サイベリアンむぎ

『サイベリアン　という猫』

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サイベリアンはロシア原産の長毛で甘えん坊 以前にも紹介しましたが、家にいる３匹のネコがいてそのうちの１匹が「サイベリアン」と言う種類の猫ですもうすぐ３歳になるオスで す サイベリアンは、ロシア原産のネコで長毛でフワフワ～ […]
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