「ダイエット」の記事一覧

一口に『下半身痩せ』と言っても、超スリムなモデルさんが下っ腹に悩んでることもあれば、昔よりも食べてる量が増えてるわけでもないのにいわゆる洋梨体型になってきて困っていたり、o脚が長年のコンプレックスだったりと、下半身のお悩 […]

患者さんの中で、痩せるバンデージなるものを通販で購入したと聞きました。家族の留守中にミイラさながらの状態で巻いたところ、想定外に家族が早く帰宅し慌ててベッドに潜り込んで寝たふりをしたことがあるとおっしゃってました。 脂肪 […]

１・食事に気をつけてもよほど大幅に減量しないと下半身は痩せない ２・若い頃ならともかく大幅に痩せたら体がたるむ ３・筋トレを頑張っても細くはならない 下半身瘦せはどうして報われないの？ どうして下半身はやせないのでしょう […]

スクワットは足腰が強くなるという意味で、とても優れたトレーニング方法ですよね。 でもこれを脚やせという目的で頑張るのは全くお勧めしません。なぜかと言うと、スクワットは本来足を太く鍛えるのに適したトレーニング方法だからです […]

モデルさんと言えば、長い手足と小さな顔…。女性なら誰しもが羨むようなスタイルです。ところが下腹ポッコリに困っているモデルさんも少なくないのです。 ウエストが細いせいでポッコリお腹が目立つ 以前見た、お腹やせの特集のモデル […]