ママさんの尿漏れ尿失禁

出産後のママさんによくある症状の一つ尿漏れ

妊娠中から産後によくあるママさんのお悩み尿漏れ、尿失禁…
女性にとってデリケートな問題ですよね⤵
イーバランス整体院は産後の骨盤矯正専門店ですので安心してお任せ下さい!

原因は骨盤底筋の筋力低下、骨盤底筋の緩みが原因!

骨盤底筋の筋力低下、骨盤底筋の緩み、年齢を重ねると緩み限界量に問題が出てきます。

産後のママに多い尿漏れ、ちょい漏れ

広がった骨盤を矯正と骨盤底筋を活性する矯正方法で改善します

骨盤底筋は文字通り、骨盤内の底の方にある筋肉ですので直接触ることはできません…イーバランス整体院は仙骨の矯正法で尿漏れ、尿失禁を緩やかに改善いたします。
個人差はありますが1回目でスッキリ改善することもありますが、3~5回を目安に施術していきます。

骨盤底筋の矯正以外に骨盤底筋の強化の運動法

①まず、仰向けに寝ます。そして膝はやや肩幅程度に開き立てましょう

②肛門と膣を意識してグッと締めながらキープします。
約5秒経ったら力を抜いて骨盤底筋の筋力をアップ!
ワンセット5回程度で1日に3セットすると効果的です。

尿漏れ改善体操

悩まずにお気軽にご相談下さい!

産後の骨盤矯正はこちらから